Aquafitness für Erwachsene

In Frankfurt am Main und Hochtaunuskreis

Das Wasser hat viele positive Eigenschaften auf den menschlichen Körper:

  • durch den Auftrieb im Wasser werden die Gelenke und die Wirbelsäule kaum belastet,
  • der Fettstoffwechsel ist um ein dreifaches höher als bei einem vergleichbaren Training an Land,
  • die Massagewirkung des umströmenden Wassers hat eine entschlackende und straffende Wirkung für das Bindegewebe,
  • lästiges Schwitzen, wie beim Landtraining bleibt Ihnen erspart und sorgt für ein deutlich angenehmeres Wohlbefinden.

Wir haben auf dieser Seite ein breites Sportprogramm für Sie zusammengestellt. Übergewicht kann bei einem dreimaligen Training pro Woche in relativ kurzer Zeit reduziert werden.

 

Aqua Fitness

Aquafitness

In Verbindung mit Aqua Fitness Trainingsgeräten, wie z.B. Pool Noodeln, Hanteln, Beinschwimmern, Aquasticks und Latexbändern wird ein effektives Körper und Herzkreislauf Training gestaltet. Begleitet durch motivierende, aber auch entspannende Musik, eignet sich die Aquafitness hervoragend für alle Altersgruppen

 

Kursangebot 2019

  • 10 Einheiten á 45 Minuten
  • Preis 105,- € inkl. gesetzl. Mwst
  • Sie erhalten eine 10er Karte, diese hat eine Gültigkeit von 6 Monaten
  • Schnupperstunde bzw. Kursteilnahme nach Rücksprache jederzeit möglich

 

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Häufig gestellte Fragen

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